發掘健康材料，提供優質産品​
FRESH FRUIT
新聞動态
六款高效排毒果汁制作法
窈窕身材、美白(bái)肌膚，是每個愛美女生(shēng)夢寐以求的。孰知(zhī)，體(tǐ)内的毒素積存是肥胖、色斑的罪魁禍首，今天開(kāi)心麗果就爲大(dà)家推薦幾款高效的排毒果汁制作方法。

推薦一(yī)：清腸道，減脂降壓——茉莉香西芹檸檬汁
材料：茉莉花1朵，西芹80g，黃檸檬1個，蜂蜜2茶匙
做法：1、将茉莉花浸泡後洗淨，西芹洗淨，去(qù)掉老筋，切成小(xiǎo)段備用。
      2、将黃檸檬洗淨，去(qù)掉外(wài)皮，取出果肉。再将黃檸檬和茉莉花、西芹一(yī)起放(fàng)入果汁機内，加入250ml清水攪打出汁過濾，最後調入蜂蜜即可。


推薦二：清火(huǒ)、清煩熱——鮮藕梨苦瓜汁
材料：鮮藕150克，梨250克，苦瓜50克
做法：1、将鮮藕、梨、苦瓜洗淨浸泡一(yī)會、切成小(xiǎo)塊；
  2、用磨汁機磨出汁即可飲用;如用打汁機需将果皮去(qù)除，否則影響口感。


推薦三：排除體(tǐ)内毒素——芹菜蜂蜜汁
材料：半根西芹或香芹、蜂蜜、鹽
做法：以半根西芹或香芹配以适量的溫開(kāi)水榨汁，飲用時添加點蜂蜜或少許的鹽，喝(hē)來口感會清爽可口。


推薦四：瘦身美顔——白(bái)蘿蔔番茄汁
材料：薄荷葉10g，櫻桃番茄5個，糖1匙，白(bái)蘿蔔20g；
做法：1、将白(bái)蘿蔔洗淨，刮去(qù)外(wài)皮，切成大(dà)塊。白(bái)蘿蔔在挑選的時候盡量選擇長短、粗細适中(zhōng)且質地堅硬，放(fàng)在手中(zhōng)有分(fēn)量的。如果是糠了的蘿蔔，僅僅是個頭大(dà)，但是分(fēn)量明顯和個頭不成正比。
    2、薄荷葉清洗幹淨，櫻桃番茄洗淨瀝幹水分(fēn)備用。将白(bái)蘿蔔、薄荷葉、櫻桃番茄一(yī)起放(fàng)入榨汁機中(zhōng)，榨汁加糖攪勻即可。


推薦五：延緩衰老——黃瓜奇異果汁
材料：黃瓜半根，奇異果1個，原味酸奶300ml，冰塊100g，檸檬汁2匙
做法：1、奇異果與黃瓜洗淨去(qù)皮，切成小(xiǎo)塊，放(fàng)入攪拌機。攪拌機中(zhōng)倒入酸奶、冰塊，再擠入少許檸檬汁，開(kāi)動攪拌機，将飲品充分(fēn)攪拌後，即可裝杯。
    2、将奇異果果肉切成小(xiǎo)塊，放(fàng)入奶昔中(zhōng)，再用黃瓜片加以裝飾即可。


推薦六：美白(bái)肌膚——高vc鮮果汁
材料： 柳橙1個，檸檬1/4個，番茄1/2個，蜂蜜1大(dà)匙
做法：1、先将番茄削去(qù)外(wài)皮，待用；
  2、柳橙、檸檬榨出新鮮果汁，待用；
  3、将番茄和新鮮果汁放(fàng)入果汁機中(zhōng)，調入蜂蜜和冰塊攪拌，即可享用。
下(xià)一(yī)篇： 無